足球打点教学视频教程（ ^ ）足球打点教学视频教程全集

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球打点教学视频教程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球打点教学视频教程的解答，让我们一起看看吧。

踢足球时怎么最有效果的训练自己的左脚，以及训练左右脚平衡？

想训练自己的左脚最好是多使用你的左脚..例如盘带的时候用左脚.传球射门也用左脚..久而久之就上手了..至于你说左右脚平衡..这个比较难..因为大多数人踢球或者打篮球都是惯用一只手脚..比如你打右路用左脚就多打点左路..久而久之也就没问题了..我踢球也是用左脚..希望能帮到你.

我是个女孩子，很喜欢足球，开始的时候要怎么训练才好呢？

首先你需要选一副好的足球装备，像球衣球裤、球袜、护腿板、球鞋、运动内衣等等，好的装备可以提高练球效率，还可以减少受伤程度，保护自己。

其次你需要找一个会踢球的人或者教练教，如果学校有球队，不妨找球队教或者跟队训练，女孩子想踢球男孩子应该没理由拒绝的吧，先从基本功做起吧，传、停、带、射这四项基本功就需要好的教练教，动作才会标准，基本功打好了，踢球才能得心应手。

接下来就是体能训练了，这个很重要的，女孩子的话可以练练跑步，可以锻炼耐力和心肺功能，当年我选拔校队的时候第一项就是体能测试，一大帮人跑400米操场12圈，谁坚持不下来就out，还有时间限制，当时我拼了老命，最后差点不及格，事实上体能好的人往往能决定比赛的胜负，所以，体能锻炼非常重要的。

最后如果你有比赛踢的话，那就要多看点球了，看看别人怎么踢球，学习一些球场的小技巧什么的，这样你才能在比赛的时候有好的发挥。

要特别特别喜欢足球，而且还要能坚持。刚开始先练习基本功（停，传，带，射），练体能（冲刺速度，耐力），最好多看看比赛看看职业球员怎么踢，在球场上找好自己的位置，主要是找经常踢球的人，经常踢球才是关键。18岁以后想走职业基本不可能了，经常踢着玩一玩还是可以的。

我记得有个做外交工作的同声传译人员给我们讲学习英语的方法！原来，我们学校里一开始接触英语就学什么语法句式都是错误的。像学习母语一样多讲多练习多用英语来表达和思考才是最佳最有效的。足球也是一样！

既然有这份热爱就要花时间去体验！首先要多踢多练习！最好和有点技术基础的人一起练习，有很多的技术要领靠体验和悟性！当你逐渐掌握并能在实战中应用，兴趣就会源源不断！然后就是要多训练！那种有意识的训练腿部力量肌肉等！然后是传控带射练习！多少得有几个臭味相投的伙伴，陪你一起练一起聊！有时间当然是有组织的练习！没时间自己在家盘绕或者颠球！在草坪也可以！第三就是要多看！看比赛看教学！其实即便看似简单的带球也是有很多讲究的，要有人带自己看多体会缺一不可！必须明白，带球不仅仅是靠脚，实际上更重要的是重心的变换！连续绕杆练习是非常好的，可以去看看视频教学！自己可以在草坪放几个满水矿泉水瓶，然后绕！当你可以熟练的快速盘过矿泉水瓶，那么带球也就差不多达到业余水平了！还有25米打点和禁区外盘带射门等练习，都是最基本最实用的。多从这三方面去练吧！找好臭唯相投的伙伴是关键！

看到这个问题就进来回答了，足球这个项目和性别无关，只要你足够热爱足够痴狂足够能吃苦，那么恭喜你你可以接触正规的足球训练了。现在的校园足球联赛已经从小学，初中，高中再到大学建立各个级别了，只要你足够幸运的话以后有很多机会去踢比赛的。

小武教练建议你如果刚刚接触足球的话务必先从熟悉球性上开始练起，说的简单点你先得对足球充满感觉，你能通过自己的双脚灵活地控制足球，想要做到这一点并不难，先从简单的带球开始学起，带球的方式有很多种，有脚弓内侧带球，外脚背带球，脚底踩球，脚底拨球等等方式和方法，你得先试着去熟悉这些方法。

基本的带球练好了，开始学习颠球，从一个两个逐渐往上走，颠球是熟悉球感最好的方式，这对于足球初学者来说非常难，但是掌握方法后就非常简单了，我给你介绍一种方法：买一个足球网兜，带绳子的那种，用你的脚背练颠球，这样既节省了捡球的力气，也练习了你的颠球技术。

其次进入传接球的练习，传球的方式有很多种，先把脚弓内侧传球练熟练，脚内侧停球练熟练，掌握这些技巧后那么恭喜你，你可以进入比赛环节了。

首先是特别注意安全不要受伤， 其次是尽可能多踢，注意观察琢磨会踢的人是怎么做动作的， 然后是多看球多、看足球新闻，加深对技战术理解， 最后是对着一些网上的视频，不断练习基本动作，提升球感和技巧。 最核心的是建立和保持兴趣，如果真正喜欢，经常乐意去碰球，慢慢就会入门的，越来越感受到足球的魅力和乐趣。 没有男生会拒绝一个女孩子加进来踢球的，因为这很有趣，所以你就放心大胆的去踢吧😄

电视剧《三十而已》顾佳完美得不真实，是男性幻想出来的妻子吗？

男人并不想要这么完美的女人来做自己的妻子，所以她不是男人幻想中的完美女人，恰恰相反，《三十而已》这部电视剧是针对女性的，顾佳其实是女性想象中自己最完美的样子。

顾佳做什么事都追求完美，高学历，高颜值，高情商，退能洗手作羹汤，进能下场谈生意，家庭事业两头都能顾还游刃有余。可这样一个女人，她的老公许幻山竟然还萌生了出轨的念头，在我们女人看来就是身在福中不知福。

可是对于男人而言，这样的女人给他们太多的压力，就像是高中班主任，每天督促你学习，催促你交作业，还打分，并告诫你不学习就考不上大学。

他们向往自由，向往不被管束和被催促的日子，直到有一天遇到了那个能让他暂时获得轻松自在的林有有。

林有有是他幻想中的完美妻子吗？其实也不是，你问他自己，他自己也回答不出来。

顾佳更像是女性期望自己能够成为的那个样子。对于男性而言，并不希望有这样一个妻子。

顾佳在许家的身份集妻子，妈妈，公司决策人为一身。整个许家的事务，包括公司，绝大部份事情都在顾佳的安排之中。许多女性，都希望自己能够活成顾佳的样子。既可相夫教子，又可事业有成。

相对于男性而言，更希望妻子可以让自己有存在感，简单点来说，丈夫内心有一种被需要的需求。就像许幻山一样，希望顾佳可以为自己照顾好家，带好儿子，而不想顾佳自身忙到团团转，不着家。

《三十而已》从女性角度讲述三位三十岁的女性，在这个年纪所需要面对的人生问题。看过剧的观众也很意难平，为什么顾佳这么完美，许幻山还是会出轨。如果说，顾佳是男性想象中的完美妻子，那么，许幻山是不是不应该出轨呢？

《三十而已》中，顾佳堪称是所有人眼里的完美女性：双商兼具、面面俱到、最重要的是，她能游刃有余地解决生活交给她的所有考验。

和许幻山共同创立了公司，并一手将“许设计师”打造成“许总”。公司遇到危机，顾佳果断进军太太圈，及时解决了公司的燃眉之急。

许子言受到欺负，她以一打二，轻松迎击不落下风。看到女员工有意接近许幻山，顾佳给出了最体面的解雇方式，解决麻烦的同时也照顾了对方的颜面。

除了“兴风作浪”的姐姐们，顾学大概是这个夏天吹得最久最远的一阵风。无论是打理公司、御夫育娃，还是应对交际，顾佳都能做到TOP级体面，让所有人望尘莫及。

偷看手机上热搜、怀疑出轨上热搜、离不离婚上热搜，网友们时刻关注着顾佳的举动，生怕错过一处细节。

都说性格决定命运，顾佳开挂式人生的背后，是超强的执行力。足够清醒，足够自律，顾佳活成了所有人理想中的自己。

一、坚守底线比明确目标更可贵

为了让许子言进入更好的幼儿园，顾佳让钟晓芹帮忙牵线，找到了住在顶层的王太太。王太太穿的鞋不舒适，顾佳便让王太太换上自己的鞋，一路小心翼翼地拎着对方的鞋。

直到王太太说了一句“你儿子是问题儿童”，彻底激怒了顾佳。作为母亲，她的底线就是许子言。她冷笑一声，丢下一句不求了，告诉王太太不是有钱什么事都能办得成的。

对公司大客户万总也是如此，许幻山得罪了万总，顾佳单独赴酒局赔罪。没想到万总醉翁之意不在酒，开始对顾佳动手动脚，这个举动让顾佳彻底翻脸，她宁可放弃这笔订单，也不愿在底线方面让步。

二、言传身教正确三观

幼儿园的某个孩子身患重疾发病，其他家长害怕自己的孩子受到惊吓就避而远之，纷纷要求这个孩子退学。

这些家长的冷漠让顾佳无法认同，她表态愿意让这个孩子留下来。因为不想孩子被剥夺接受正常教育的资格，也不希望许子言从小就树立歧视的观念。

正确的三观驱动着她宁可站到其他家长的对立面，也要对这种歧视行为进行反击。还发出最后通牒，如果这个孩子被强退，那么许子言也会退学。

孩子三观的塑成更多源于父母的言传身教，顾佳敢说敢当，非常slay了。

三、智斗绿茶干净利落

从一个小小的橘子就能发现公司女员工李可的不纯动机，“人间过绿器”绝非浪得虚名。发现端倪以后，顾佳并没有兴师问罪，而是跑了多家超市买到橘子，拿去请全公司所有员工吃。

借着送橘子的名义，顾佳顺便敲打李可，摸清对方月薪数额，语重心长地告诫李可“把心思放在工作上，工资才能涨得快”。

不光识茶技术一流，顾佳解决问题也是干净利落。被警告以后，李可依然不知悔改，继续在公司兴风作浪。顾佳不再容忍，请她单独谈一谈。

把辞职信递给李可，让她签个字，体体面面走人。几句话让李可气焰熄灭，纵然万般不情愿，她也不得不接受被开除的事实。

婚姻危机意识超前，解决问题雷厉风行，还说服了后知后觉的许幻山，顾佳一出手，从来就与众不同。

四、霸气手撕小三，潇洒转身走人

不一样的消费单据、异常的行为表现、遮遮掩掩的回话...种种蛛丝马迹都指向一件事实：许幻山出轨了。

如果说以上只是猜测，那么王漫妮亲自带顾佳看到了许幻山进入林有有的出租屋则是无声实锤。对林有有的小心机，顾佳可以视若无睹。一旦牵涉到许子言，就能直接引燃她的怒火。

当她得知林有有带走了许子言，怒火中烧，一个耳光扇过去，怒斥不知悔改的林有有“你要再敢动我儿子一下，你试试”。该刚则刚，该撕则撕，顾佳干得漂亮。

打完林有有，回到家顾佳面带微笑地提出离婚。没有歇斯底里，对于许幻山，她既不原谅也不怨恨，选择平静告别这段婚姻，潇洒转身是她留给自己最后的体面。

五、教科书级别闺蜜

王漫妮失恋，心情丧到极致。顾佳为她分析原因劝她清醒，并且给王漫妮私人空间让她冷静思考，再花时间陪伴，帮助她走出这个坎。

她陪王漫妮理发、练瑜伽，告诉她“任何时候都不能输了姿态”。真正的闺蜜或许就是这样，你不说我都懂，你回头我都在。

语言上敲打警醒，行动上贴心陪伴，顾佳在王漫妮最绝望的时候陪着她自愈，宝藏闺蜜情直戳人心。

对生活、对婚姻，顾佳都是迎浪而行，绝不退缩。所有轻松笑容的背后，都是一个咬紧牙关的灵魂。看似事事顺利，拥有“大女主”光环的顾佳，也会经历生活给予的重创，陷入陡崖式滑坡。

好在，顾佳有告别过去的魄力，有蛰伏蓄力的忍耐，有独自前行的勇气。三十而已，顾佳的人生，刚刚启航。

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